Si busques espais ideals per practicar entrenament personal a l’aire lliure a Granollers, estàs de sort. La ciutat compta amb diversos parcs que ofereixen la combinació perfecta entre natura i espais dissenyats per a l’exercici físic. A continuació, explorarem alguns dels millors llocs que ofereixen diferents oportunitats per mantenir-se en forma.
Parc del Congost: Entrenament entre la Natura
– Característiques del Parc
El Parc del Congost és un dels principals parcs de la ciutat, abastant uns 33.600 m². Aquest espai verd es troba ubicat al marge esquerre del riu Congost i connecta diferents barris de Granollers.
– Recomanacions per a l’Entrenament
Zona de Calistènia
Gràcies a la seva zona de calistènia, és el lloc perfecte per treballar en enfortiment muscular utilitzant el teu propi pes corporal. Exercicis com dominades, flexions, i dips poden ser realitzats aquí.
Entrenament Funcional i Cardio
L’esplanada pavimentada amb escenari és ideal per a activitats d’alta energia com aerobic, HIIT, o ioga a l’aire lliure. La pineda en creixement també ofereix un entorn agradable per córrer o caminar.
Parc del Lledoner: Un Espai Sostenible per Exercitar-se
– Característiques del Parc
Inaugurat el 2011, el Parc del Lledoner és el parc urbà més gran de Granollers, estenent-se per gairebé 7 hectàrees. Destaca pel seu sistema de reg sostenible i la presència de més de 900 arbres.
– Recomanacions per a l’Entrenament
Entrenament de Resistència
L’extens terreny és perfecte per entrenaments de resistència, com jogging o ciclisme.
Ioga i Meditació
Els entorns naturals com l’estany poden ser ideals per a pràctiques de ioga i meditació, proporcionant un ambient tranquil i rejovenidor.
Parc de Ponent: Disseny Arquitectònic i Esport
– Característiques del Parc
El Parc de Ponent ressalta pel seu disseny arquitectònic. Amb 44.500 m² de superfície, alberga una escola, un camp de futbol i un llac de més de 3.500 m².
– Recomanacions per a l’Entrenament
Entrenament de Futbol
El camp de futbol és excel·lent per realitzar entrenaments relacionats amb aquest esport, com pràctiques d’agilitat i coordinació.
Exercicis Aeròbics
L’entorn arquitectònic i el llac són ideals per exercicis aeròbics i activitats de grup.
Parc Puig de les Forques: Entrenament amb Vistes Panoràmiques
– Característiques del Parc
El Parc Puig de les Forques compta amb 32.700 m² i es troba en un dels punts més alts de Granollers, oferint vistes impressionants de la comarca.
– Recomanacions per a l’Entrenament
Senderisme i Entrenament d’Elevació
La ubicació elevada és perfecta per senderisme i entrenaments que incloguin canvis d’elevació.
Entrenament Visual i Meditació
Les vistes panoràmiques són un plus per a aquells que busquen combinar exercici físic amb gaudi visual.
Conclusió
Granollers ofereix una varietat d’opcions per a aquells que busquen combinar l’entrenament personal amb el gaudi d’espais a l’aire lliure. Cada parc té la seva pròpia personalitat i característiques que permeten diferents tipus d’entrenament, garantint que cada sessió sigui única i efectiva. És hora d’explorar aquests espais i portar el teu entrenament al següent nivell!
