Entrenador personal La Garriga

Consideramos que la esencia de todo movimiento radica en saberse mover adecuadamente, manteni茅ndose alerta y consciente de qu茅 partes del cuerpo estamos poniendo en juego y las razones para hacerlo. Una vez hayamos dominado la t茅cnica del movimiento, aumentaremos gradualmente la velocidad, pero siempre de una forma controlada y ajustada a tus necesidades.

Previamente a comenzar el proyecto, estableceremos la planificaci贸n diaria para todo el trimestre. De este modo, nos aseguraremos de que todo el equipo trabaja de manera coordinada, equipo en el cual t煤 eres un componente imprescindible.

Evaluaremos聽tus habilidades y las 谩reas a mejorar y estableceremos una comunicaci贸n cotidiana para poder seguir tu evoluci贸n d铆a a d铆a.

Somos conscientes de que cada individuo es 煤nico, y por esta raz贸n, cada sesi贸n de entrenamiento es personalizada. No hay dos sesiones que sean exactamente iguales. Te instruiremos en varios movimientos, acciones y gestos que iremos mejorando juntos.

Proporcionamos entrenamientos a domicilio en La Garriga, adapt谩ndonos a tu disponibilidad y confort.

+2000h

programadas

+36h

a tu lado

+10

modalidades distintas

1 lugar

donde conseguirlo

Al tomar el compromiso con nosotros, tendr谩s previo a empezar…

鈥 Entrevista individual
鈥 Evaluaci贸n inicial
鈥 Guia t茅cnica de movimientos b谩sicos

A lo largo del trimestre…

鈥 Asesoramiento constante de los profesionales
鈥 Evaluaciones control
鈥 Control de la carga semanal

Y lograr el objetivo…

鈥 Informe Global Health
鈥 Comparativa evoluci贸n
鈥 Propuesta de nuevos objetivos

En la familia, a pesar de ser de lugares muy diferentes y especializarnos cada uno de nosotros en una rama, compartimos un mismo objetivo, hacerte lograr el tuyo.

Entrenador personal

Nuestro entrenador

Si nos quieres conocer, estos somos nosotros

Marc Sanz

Especialista en rendimiento deportivo